2025.06.27

• 5 työpäivää jäljellä Kesälomaan 2025 ☀️ Kesäloma perjantaista 04.07.2025 maanantaihin 04.08.2025 ❤️

• 5 arbetsdagar kvar tills Sommarlov 2025 ☀️ Sommarlov fredag 04/07-2025 till måndag 04/08-2025 ❤️

• 5 work-days left until Summer-vacation 2025 ☀️ Summer-vacation Friday 04/07-2025 until Monday 04/08-2025 ❤️

• Залишилося 5 робочих днів до літніх канікул 2025 ☀️ Літні канікули з п'ятниці 04.07.2025 до понеділка 04.08.2025 ❤️

• 5 рабочих дней осталось до летних каникул 2025 ☀️ Летние каникулы с пятницы 04.07.2025 по понедельник 04.08.2025 ❤️

🇫🇮

💖💝

💖💝

💖🌻💝

• "Talvisodassa (1939-1940) Suomi taisteli Neuvostoliittoa vastaan ​​ja ansaitsi maailmanlaajuista kunnioitusta vastarinnallaan." 🇫🇮

• "Under Vinterkriget (1939-1940) stred Finland mot Sovjetunionen och fick global respekt för sitt motstånd." 🇫🇮

• "the Winter War (1939-1940) saw Finland fight the Soviet Union and earn global respect for its resistance." 🇫🇮

• «Під час Зимової війни (1939-1940) Фінляндія воювала проти Радянського Союзу та заслужила світову повагу за свій опір». 🇫🇮

• «В Зимней войне (1939-1940) Финляндия сражалась с Советским Союзом и заслужила всемирное уважение за свое сопротивление». 🇫🇮

12 askelta itsestä huolehtimiseen :

1. Jos jokin tuntuu väärältä, älä tee sitä
2. Sano "täsmälleen", mitä tarkoitat
3. Älä ole ihmisten miellyttäjä
4. Luota vaistoihisi
5. Älä koskaan puhu pahaa itsestäsi
6. Älä koskaan luovu unelmistasi
7. Älä pelkää sanoa : "EI"
8. Älä pelkää sanoa : "KYLLÄ"
9. Ole kiltti itsellesi
10. Päästä irti siitä, mitä et voi hallita
11. Pysy kaukana draamasta ja negatiivisuudesta
12. Rakasta

💖

12 steg för egenvård :

1. Om det känns fel, gör det inte
2. Säg "exakt" vad Du menar
3. Var inte en person som behagar folk
4. Lita på din magkänsla
5. Prata aldrig illa om dig själv
6. Ge aldrig upp dina drömmar
7. Var inte rädd för att säga : "NEJ"
8. Var inte rädd för att säga : "JA"
9. Var snäll mot dig själv
10. Släpp taget om det Du inte kan kontrollera
11. Håll dig borta från drama och negativitet
12. Kärlek

💖

12 steps for self-care :

1. If it feels wrong, do not do it
2. Say "exactly" what you mean
3. Do not be a people-pleaser
4. Trust your instincts
5. Never speak bad about yourself
6. Never give up on your dreams
7. Do not be afraid to say : "NO"
8. Do not be afraid to say "YES"
9. Be kind to yourself
10. Let go of what you cannot control
11. Stay away from drama and negativity
12. Love

💖

12 кроків для турботи про себе :

1. Якщо це здається неправильним, не робіть цього
2. Говоріть «точно» те, що ви маєте на увазі
3. Не будьте людинолюбом
4. Довіряйте своїй інтуїції
5. Ніколи не кажіть погано про себе
6. Ніколи не відмовляйтеся від своєї мрії
7. Не бійтеся сказати : «НІ»
8. Не бійтеся сказати : «ТАК»
9. Будьте добрими до себе
10. Відпустіть те, що ви не можете контролювати
11. Уникайте драми та негативу
12. Любов

💖

12 шагов по уходу за собой :

1. Если вы чувствуете, что это неправильно, не делайте этого
2. Говорите «именно» то, что вы имеете в виду
3. Не будьте угодником
4. Доверяйте своим инстинктам
5. Никогда не говорите о себе плохо
6. Никогда не отказывайтесь от своих мечтаний
7. Не бойтесь сказать : «НЕТ»
8. Не бойтесь сказать : «ДА»
9. Будьте добры к себе
10. Отпустите то, что вы не можете контролировать
11. Держитесь подальше от драмы и негатива
12. Любовь

💖💝

Menestyneet ihmiset vs. epäonnistuneet ihmiset :

1. Lukee joka päivä vs. Katsoo televisiota joka päivä
2. Kehittää vs. Arvostelee
3. Hyväksyy muutoksia vs. Pelkää muutoksia
4. Antaa anteeksi toisille vs. Kantaa kaunaa
5. Puhuu ideoista vs. Puhuu toisista
6. Oppii jatkuvasti vs. Luule tietäväsi kaiken
7. Ottaa vastuu epäonnistumisistaan ​​vs. Syyttä muita epäonnistumisistaan
8. On kiitollinen vs. Tuntee oikeutta itseesi
9. Asettaa tavoitteita ja kehitä elämänsuunnitelmia vs. Ei koskaan aseta tavoitteita

💖💝

Framgångsrika personer kontra misslyckade personer :

1. Läser varenda dag kontra Tittar på TV varenda dag
2. Ger komplimanger kontra Kritiserar
3. Omfamnar förändring kontra Rädslan för förändring
4. Förlåter andra kontra Hyllar agg
5. Pratar om idéer kontra Pratar om andra
6. Ständigt lär sig kontra Tror att de vet allt
7. Accepterar ansvar för sina misslyckanden kontra Skyller på andra för deras misslyckanden
8. Har en känsla av tacksamhet kontra Har en känsla av berättigande
9. Sätter mål och utveckla livsplaner kontra Sätter aldrig mål

💖💝

Successful people versus unsuccessful people :

1. Read every day versus Watch TV every day
2. Compliment versus Criticize
3. Embrace change versus Fear change
4. Forgive others versus Hold a grudge
5. Talk about ideas versus Talk about others
6. Continually learn versus Think that they know it all
7. Accept responsibility for their failures versus Blame others for their failures
8. Have a sense of gratitude versus Have a sense of entitlement
9. Set goals and develop life-plans versus Never set goals

💖💝

Успішні люди проти невдалих людей :

1. Читати щодня проти дивитися телевізор щодня
2. Робити компліменти проти критики
3. Приймати зміни проти боятися змін
4. Прощати інших проти таїти образу
5. Говорити про ідеї проти говорити про інших
6. Постійно вчитися проти думати, що вони все знають
7. Брати на себе відповідальність за свої невдачі проти звинувачувати інших у своїх невдачах
8. Мати почуття вдячності проти відчуття права на щось
9. Ставити цілі та розробляти життєві плани проти ніколи не ставити цілей

💖💝

Успешные люди против неуспешных :

1. Читают каждый день против Смотрят телевизор каждый день
2. Делают комплименты против Критикуют
3. Принимают перемены против Боятся перемен
4. Прощают других против Затаивают обиду
5. Говорят об идеях против Говорят о других
6. Постоянно учатся против Думают, что все знают
7. Принимают ответственность за свои неудачи против Винят других в своих неудачах
8. Имеют чувство благодарности против Имеют чувство права
9. Ставят цели и разрабатывают жизненные планы против Никогда не ставят цели

https://www.facebook.com/reel/1690445251580891

https://www.facebook.com/reel/1314312019672142

• "Parhaimmillaan olet kissasi seuralainen. Pahimmillaan olet sen orja." 🐈‍⬛💖

• ”I bästa fall är man sin katts följeslagare. I värsta fall dess slav.” 🐈‍⬛💖

• "At best, you are your cat's companion. At worst, you are its slave." 🐈‍⬛💖

• «У кращому випадку ти компаньйон твоєї кішки. У гіршому — ти її раб». 🐈‍⬛💖

• «В лучшем случае ты — товарищ своей кошки. В худшем — ты ее раб». 🐈‍⬛💖

• Matka Gävleen lauantaina 28.06.2025 klo. 07:35 (Ala Johannelund - Linköpingin keskusasema). FlixBus klo. 08:15-11:05 Tukholman Keskustaa kohti. Ja edelleen klo. 11:30 kohti Kallhälliä ja pääteasema Gävleen (työkaverin autossa). 💖💝 Matka kotiin viimeistään klo. 20:15 Kallhälliä kohti, koska junani Kallhällistä Tukholman Keskustaan ​​lähtee klo. 22:15. Ja FlixBus sitten klo. 23:30-02:40. Takaisin kotona Johannelundissa, Linköpingissä klo. 03:30.

• En resa till Gävle, lördag 28/06-2025 kl. 07:35 (Nedre Johannelund - Linköpings Central). FlixBus kl. 08:15-11:05 mot Stockholm City. Och vidare kl. 11:30 mot Kallhäll och slutdestination Gävle (i kollegas bil). 💖💝 Hemresa senast kl. 20:15 mot Kallhäll, ty mitt tåg från Kallhäll mot Stockholm City åker kl. 22:15. Och FlixBus därefter kl. 23:30-02:40. Åter hemma i Johannelund, Linköping kl. 03:30.

• a Trip to Gävle, Saturday 28/06-2025 at 07:35 (Lower Johannelund - Linköping Central). FlixBus at 08:15-11:05 towards Stockholm City. And further at 11:30 towards Kallhäll and final destination Gävle (in a colleague's car). 💖💝 Travel home no later than 20:15 towards Kallhäll, since my train from Kallhäll to Stockholm City leaves at 22:15. And FlixBus then at 23:30-02:40. Back home in Johannelund, Linköping at 03:30.

• поїздка до Євле, Cубота 28.06.2025 о 07:35 (Нижній Йоганнелунд - Лінчепінг -Централ). FlixBus о 08:15-11:05 у напрямку Стокгольма. І далі об 11:30 у напрямку Калльгьолля та кінцевого пункту призначення Євле (на машині колеги). 💖💝 Подорож додому не пізніше 20:15 у напрямку Калльгьолля, оскільки мій поїзд з Калльгьолля до Стокгольма відправляється о 22:15. А потім FlixBus о 23:30-02:40. Повернення додому в Йоганнелунд, Лінчепінг о 03:30.

• поездка в Евле, Cуббота 28.06.2025 в 07:35 (Нижний Йоханнелунд - Линчёпинг -Сентрал). FlixBus в 08:15-11:05 в направлении Стокгольма. И далее в 11:30 в направлении Калльхелла и конечного пункта назначения Евле (на машине коллеги). 💖💝 Отправление домой не позднее 20:15 в направлении Калльхелла, так как мой поезд из Калльхелла в Стокгольм отправляется в 22:15. А затем FlixBus в 23:30-02:40. Возвращение домой в Йоханнелунд, Линчёпинг в 03:30.

https://youtu.be/Mf4uqK9g_0I?si=xGQhrfpRKNOjo8Yk

/ Petri Torvinen